0177-23656555
当前位置:主页 > 新闻动态 > 内部发布 >

是修身还是伤身 揭秘瑜伽的前世今生 气功与瑜伽缘何同源差别命

发布时间:2022-04-01 09:53   浏览次数:次   作者:hth华体会最新网站
本文摘要:1985年,一个有着异域风情的女子突然泛起在中央电视台天天早晨和晚上的节目中,用柔软舒缓却又略显生硬的普通话教授瑜伽课程。每集30分钟,一播就是15年。大部门国人就是通过这个节目,第一次认识了瑜伽。 而她,就是来自香港的张蕙兰,厥后被称为“今世中国瑜伽之母”。瑜伽一词是从印度梵语而来,其含意为“一致”、或“和谐”,《瑜珈经》将之界说为"对心作用的控制"。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的原理与方法。

hth华体会最新网站

1985年,一个有着异域风情的女子突然泛起在中央电视台天天早晨和晚上的节目中,用柔软舒缓却又略显生硬的普通话教授瑜伽课程。每集30分钟,一播就是15年。大部门国人就是通过这个节目,第一次认识了瑜伽。

而她,就是来自香港的张蕙兰,厥后被称为“今世中国瑜伽之母”。瑜伽一词是从印度梵语而来,其含意为“一致”、或“和谐”,《瑜珈经》将之界说为"对心作用的控制"。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的原理与方法。

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种到达身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包罗调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。看着是不是似曾相识的感受?没错,梵即梵天,梵我合一也就是古代中国人所说的天人合一。而调身、调息、冥想等方法和中国古代气功的修习方法险些没两样。

简朴地说,古典瑜伽就是印度气功。本质上相同,同样都是气功,瑜伽能做到的气功都能做到,甚至能做得更好。可为什么瑜伽千百年来长盛不衰、如今更是在全世界各处着花,而中国气功却沦落到令人谈虎色变、避之犹恐不及的田地呢?哲学VS宗教 瑜伽从公元前5000年开始,由《犁俱吠陀》纪录了原始的哲学思想怎样逐渐生长成为修行的秘诀的历程,到《瑜伽经》将瑜伽系统简直定,再到《瑜伽奥义书》发生出了节食、禁欲,体位法,七轮等,加上咒语、手印、身印、尚师的联合。

最后由‘现代瑜伽之父’克须那摩却那等人将瑜伽在西方鼎力大举流传,直到生长成为今天我们看到的现代瑜伽。整个历程中瑜伽始终是婆罗门教和释教、印度教的主要修行方法之一。在印度,至今仍将种种修炼方法统称为瑜伽。而之所以瑜伽能广为现代人所接受,是因为在流传历程中很好的贯彻了行为、信仰、知识三者并行不悖的原则。

尤其是现代瑜伽,很好的规避了宗教的影响,不再强调‘神通’和‘挣脱循环’。人们所看到的,险些就是一种印度哲学指导下,简朴的健身方法,丝毫看不到宗教的影子。气功同样从几千年前的《黄帝内经》开始,由朴素的天人合一思想,生长出原始的气功修炼方法,直到释教、玄门的发生,气功同宗教联合在了一起,今后,气功才被蒙上了一层神秘的面纱。

而民间气功逐渐成为了少部门人谋利的手段,秘而不宣、故弄玄虚,相互倾轧的门户之争,都使气功偏离了康健生长的轨道。到了八十年月,一场席卷中原大地的气功热,诱使各门各派争相出世,借气功陈诉为名,广收学员,聚揽钱财。初时还只是打着生命科学的幌子,以强身健体为由。

华体会官网app下载

争来争去,不停的攀比升级,就又把祖宗愚民的那一套搬了出来,配合杂耍、魔术演出,冠以特异功效的名头,有意无意向神佛靠拢。什么遥感透视、千里发功、团体灌顶,名堂翻新层出不穷。

一时间,你方唱罢我登场,各路大师如雨后春笋般,纷纷冒了出来,好一派繁荣情形。只惋惜好景不长,一个姓李的神棍在短暂的'辉煌'之后,彻底把气功拖入了深渊谷底。事实证明,如果气功不能像瑜伽一样,脱离宗教,走上科学的体系,注定走不久远。

科学VS迷信1931年,克须那摩却那拥有了自己的瑜伽学校。针对差别的学员,他专注于调整体式,因材施教,生长了以严谨科学性著称的阿斯汤嘎瑜珈。而他的四大门徒,继续和生长了他的体系,使瑜伽更具科学性和多样性。尤其是他的女门生,俄罗斯人英德拉.黛维,凭借自己是西方人的优势,乐成将瑜伽带到了全世界。

1939年,英德拉来到中国上海,在蒋介石与宋美龄的别墅里,开办了中国第一家瑜伽馆。宋美龄成为了她的学生。1947年,她搬去美国,住在好莱坞,吸引了大批明星学员,使瑜伽第一次成为国际潮水。

1960年,她被邀请在克林姆林宫宣讲瑜伽,她说服苏联,使之相信瑜伽不是宗教,最终使得瑜伽教学在前苏团结法化。正是他们的不懈努力,把古老神秘的印度瑜伽科学化多样化系统化,并乐成推向了全世界,以至于2014年12月11日,联大宣布6月21日为国际瑜伽日。

而中国古老的气功,始终没能让世人把印象中的迷信色彩剔除掉、没能把古老隐晦的文词用现代简明的科学语言来取代、把虚无缥缈的终极目的,简化为强健身心的实际目的。其实气功并不比瑜伽更为‘迷信’,修练方法也大要相同。同样分为行动引导-动功和静坐冥想-静功,修身养心,最终到达身心合一、天人合一的目地。

瑜伽的行动和五禽戏、易筋经的行动,最初都是基本的动物仿生原理。只不外瑜伽的语言更为现代化、口语化,行动也越发富厚,与时俱进,利于普及。这些都是现代气功所欠缺的作业。

华体会app在线登录

原本气功热的时候是现代气功生长普及很好的一次契机,效果被这些推广人的短视和急功近利毁于一旦,或许一开始许多人就没有一个科学的心态,不愿丢掉那些无可验证的理想,更况且某些醉翁之意者也掺杂其中,而喜欢造神运动的徒众们同样难辞其咎。时尚VS守旧从瑜伽在好莱坞风靡开来的那一刻起,瑜伽就被打上了时尚的标签。健美、塑身、减压、减重、完美身心,总之你想要的它都能给你。最初的瑜伽仅限于男性,到了今天,瑜伽成了现代时尚女性的心选。

让人不得不认可,瑜伽顺应、迎合市场的能力。对于气功,你的印象又是如何呢?是武侠片中的侠客还是隐居深山的老者,是公园晨练的大爷大妈还是骗财骗色的高人大师?无论是着装、行事气势派头、言谈举止,可有一刻让你以为气功和时尚有那么一丝的联系?明显可以简朴一句话解释清楚的,偏要故作高深、言必称古,功法不求创新只拼谁的传承更早更为正宗。两相比力,瑜伽受世人青睐也就没什么好奇怪的了。

究竟爱美和追逐美,是人的天性,只有康健没有美,是没有推动力的。练瑜伽修身还是伤身单纯从瑜伽的角度讲瑜伽究竟是气功,行动的难易水平是以自身功力为依托的。现代瑜伽更为注重行动,而瑜伽的行动纵然是简化过的,依然不能和体操相提并论。

好比,现在盛行的瑜伽体式许多是反偏向对枢纽用力、有大量向后弯曲脊柱的体式,如果单纯的只考究行动到位、‘到达身体的极限’而不注重呼吸和‘冥想’是很容易受到损伤的,感受到疼痛的时候停止,已经来不及了。制止受伤的方法,就是不要逞强,适可而止,其实修心更为重要。

选一个好的学校同样重要,现在的瑜伽会所鱼龙混杂,瑜伽教练也未必真懂瑜伽。对于某些‘特色瑜伽’好比清肠、清目、减肥、热瑜伽等最好不要实验,那都是商业模式下催生出的产物,和瑜伽关系不大。总之,别迷信教练,多掌握理论知识,不贪进,实事求是,注意修心。

才会到达修身养心的目的。当下瑜伽大热,却也乱象横生。

说不定哪天什么事情引爆了整个行业,一不留心就步了气功的后尘,谁又预料获得呢...。


本文关键词:是,修身,还是,伤身,揭秘,瑜伽,的,hth华体会最新网站,前世,今生

本文来源:华体会官网app下载-www.yipin-sheji.com